Главная | База знаний | Внутренняя гармония | Откуда взять жизненную энергию?

Откуда взять жизненную энергию?

В жизни так бывает, дела не идут, происходят неудачи и руки опускаются. Или вроде все в порядке, и вроде все нормально, но вот как-то не драйв. И третий вариант, куча целей, тонна дел, вертишься как белка в колесе, а вечером падаешь без сил. В чем причина?

Все это из-за недостатка жизненной энергии! Китайцы называют ее «ци», в Индии «прана», в общем у каждого народа есть свое определение.

Жизненная энергия влияет на 6 основных сфер в жизни человека:

  •  Здоровье, иммунитет, бодрость
  •  Исполнение желаний, достижение целей
  •  Понимание и возможность обучения
  •  Самочувствие и желание, что-либо делать
  •  Привлекательность среди других людей
  •  Влияние на людей и окружающий мир

Естественно, все мы хотим быть здоровыми, достигать целей, чтобы нас любили, признавали, уважали, мы все понимали и хорошо обучались.

Как это все сделать? Надо настроить 3 основных источника энергии. Раскрыть их так, чтобы энергия текла рекой, и вы всегда были в великолепном состоянии, сил хватало на все и еще чуть-чуть.

По порядку.

1. «Природа» — это группа источников дающая энергию из материального животного мира: воздух, вода, питание и физическая активность. Чтобы настроить это источник энергии необходимо:

А) Правильно питаться, чем ближе продукт к солнцу тем лучше, это, в основном, овощи, фрукты, зелень. Их в рационе чем больше, тем легче вы себя чувствуете и здоровее.

Б) Чаще бывать на воздухе и солнце, природе в общем.

В) Обязательно заниматься физической активностью, как отче наш, минимум 3 раза в неделю по 1,5 часа. Здесь главный принцип — чем больше тратишь энергии, тем больше организм выделяет, так как адаптируется.

2. «Социум» — это следующий источник энергии, это наши цели, мечты, желания. Чтобы создать на это уровне энергию, необходимо мечтать, ставить цели, подниматься по карьерной лестнице.

3. «Вера» — это высший, бесконечный, самый главный источник энергии. Если человек верит во что-то, энергии у него будет всегда, хоть отбавляй! Именно благодаря вере, люди в выживали в концлагерях! Поэтому верьте в себя, верьте в поддержку «Вселенной», верьте в успех, и энергия будет с вами всегда.
Вот такие простые правила, которые каждый знает, но единицы используют. И если вы прочитаете эту статью и отложите в сторону, то вы относитесь к большинству кто «все знает», но мало делает. А если у вас уже тонна энергии, то лишний раз порадуетесь за себя.