Главная | База знаний | Личная эффективность | Уверенность в себе – что это?

Уверенность в себе – что это?

Уверенность — у веры, около веры, с верой. В кого? В себя! Уверенность — это вера в свои силы, в свои цели, в свою уникальность!

Уверенность складывается из многих факторов, рассмотрим наиболее важные группы.

  •  Самооценка, 98% людей занижают свои способности. Не верите? А сколько Вы можете пропрыгать на 1 ноге за 1 минуту, загадайте число прямо сейчас. А теперь засеките время и пропрыгайте максимально быстро. Как? Минимум в два раза больше (если конечно старались прыгать, а не волынили). Это говорит о том, что самооценка занижена! Мы можем гораздо больше чем думаем о себе, в каждом человеке неограниченный потенциал, просто его развивать надо.
  •  Уверенность в своих целях, в правильности своих целей и приверженность им. Когда человек не знает, чего хочет в жизни, он как дрейфующий корабль, куда ветер туда и он. Куда веянья моды туда и он, все за новинкой туда и он. У такого человека нет своей жизни. Он не уверен в том, что он хочет. Кто-то спросит, а если я правда не знаю, чего хочу?! Тогда надо заниматься только одним — поиском дела жизни, поиском своей миссии. Но, как человек разбирающийся в вопросах миссии скажу честно, каждый был в состоянии потока, в состоянии реализации своей главной цели в жизни. Просто надо проанализировать жизнь и выделить эти состояния, посмотреть, чем занимался. И сконцентрироваться на этом.
  •  Привычка, которая программирует наше подсознание на уверенность. Если она развита — есть уверенность. Нет это привычки — есть самобичевание, и расстройство. Это привычка — доделывать все начатое, а если не доделываешь в силу важных причин переносить и все равно доделывать или просто ставить крест и забывать полностью про дело, можно еще делегировать. За уверенность отвечает подсознание, а оно верит только действиям! Поэтому чтобы Вы себе не говорили, без действий ничего не получится. Без действий вообще ничего не получается.

Вот три основные фактора влияющих на уверенность. Представьте человека который адекватно себя оценивает, и постоянно развивается, который знает, чего хочет и действует. Явно такой человек уверен в себе.

Три простых совета для увеличения уверенности:

  • Напишите, чего Вы хотите, разберитесь в своих желаниях. Поставьте конкретные цели и опишите свое будущее, к которому Вы хотите прийти. Каждый день напоминайте себе о своих целях. Пишите в ежедневник, сделайте доску мечты и т. д.
  • Выходите из зоны комфорта, делайте больше того, чего хотите, но боитесь, стесняетесь, переживаете что осудят и т. д. Преодолевайте свои страхи, открывайте новое, обучайтесь. Знайте, что Вы можете больше чем можете представить. Введите в ютубе запрос: Возможности человека и посмотрите на что мы способны при определенной тренировке.
  • Доделывайте все до конца. Особенно в мелочах. Все что решаете делать делайте, либо отказывайтесь и забывайте. Если запланированное не реализовалось, делегируйте, переносите, разбивайте на поддела и делайте!

Приступайте.

Автор: Дунаев Роман.