Главная | База знаний | Личная эффективность | Конкретные инструменты по мотивации

Конкретные инструменты по мотивации

Лень, ну кто с ней не встречался! У кого-то она властвует и господствует, а кто-то уже забыл про нее. Лень самый страшный враг успеха, благополучия. Лень убивает мечты, разрушает человека.

Что такое лень? В общем картина, выглядит просто, надо что-то сделать, а не хочется, почему? Лень. А почему по сути не хочется? И тут в каждом отдельном случае будет своя причина. Очень часто бывает такое, что одно дело лень делать, а другое с удовольствием. Это говорит о том, что энергия, в принципе есть, нет мотивации делать именно это дело.

А если дать вам миллион долларов за дело, которое не хотите делать, будете же делать? Скорее всего да, а возможно и нет. От чего это зависит, от мировоззрения человека.

Получается, что именно мировоззрение — это ключ к победе над ленью и секрет мотивации!

Если при нынешнем мировоззрении вы не достигаете успеха, надо его менять, надо что- сдвинуть в голове, чтобы заработало так как хочешь! И был результат.

Есть несколько проверенных способов которые помогают побороть лень и создать мотивацию в жизни. В их основе лежит два фундаментальных принципа мотивации, которые управляют всем человечеством и даже животным миром. Что это за два таких супер принципа мотивации?

Первый: Мотивация «от» — это когда мы действуем из нежелания быть в ж…е. Когда мы действуем из страха что-то потерять, нежелания быть бедным, осужденным, униженным, «лохом» и т. д.

Второй: Мотивация «к» — это когда мы действуем исходя из желания обладать чем-то для нас ценным: отношениями, деньгами, признанием, успехом, победой и т. д.

Как в народе говорят: «Не было бы счастья, да несчастья помогло». Когда мы оказываемся в «несчастье» появляется мотивация выбраться из него, и мы действуем. Это, как вы поняли, мотивация «от»

Второй вариант: увидели коттедж в журнале и поняли, вот моя мечта, волна энергии захлестнула вас и уже спать некогда, делаете все чтобы дом был, мечта осуществилась. Это мотивация «к»

Теперь поделюсь с вами конкретными приемами создания мотивации:

1. Прием «Крайности». Вот представьте, вам необходимо сделать какое-то дело, а вам лень, страшно, неохота и т. д. Сядьте, возьмите листок бумаги (можно просто в голове проработать) и зайдите в минусовую крайность: «Вот я не делаю это дело сейчас и в связи с этим у меня неприятности, потом ситуация еще хуже, затем меня увольняют или разоряется бизнес и т. д." Вы придумываете худший вариант развития событий вплоть до смерти, перед которой вас все бросают, и вы бомжара. После этого вы продумываете, прописывайте второй вариант: «Я делаю это дело и в связи с этим у меня вот такой успех, потом еще лучше, затем больше денег, меня все уважают я путешествую и т. д." И доводите этот вариант до пика «офигенности». Ну как состояние?

2. Прием «Декларация» — поставьте себе цель сделать какое-то дело, пропишите параметр, по которым Вы определите, что цель достигнута. Затем найдите себе «контролера» которому вы сообщите свою цель и параметры и придумайте себе «кнут» и «пряник». Кнут — это наказание за невыполнение, а «пряник» — это вознаграждение за победу! Ставьте жестче кнут, тогда цели будут достигаться лучше. А «контролер» Вас проверяет на выполнение целей.

3. Следующий прием: Не мотивируйте себя — оставайтесь в жопе…

Вот такие простые приемы, которые позволят пробудить в себе мотивацию, зарядить энергией и Вы будете достигать целей.