Главная | База знаний | Личная эффективность | Как я перестал откладывать важные дела...

Как я перестал откладывать важные дела...

Ну, кто не знает состояния, когда тебе надо сделать важное дело, оно очень важно для тебя и по ощущениям достаточно сложное, большое и трудозатратное. И вот, вроде подошло время его делать, а ты вдруг вспомнил, что хотел чайку попить, или журнал ещё новый не почитал, или другу позвонить решил, а может Вконтакт залез посмотреть не пришли ли тебе сообщения и т.д.

Знакомо? Откладывал на потом важные дела?

Почему мы так делаем и как начать всё делать вовремя? Я, Дунаев Роман, эксперт в области саморазвития, очень долго в этом разбирался, и разбираюсь до сих пор, но вот какие общие моменты я могу тебе сказать и гарантирую что они помогут:

  • Большие проекты всегда разбивайте на мелкие и фокусируйтесь на выполнении мелких дел, которые части большого. Ешьте слона по кусочкам!
  • Делайте себе сроки выполнения, конкретные и реальные. Например, до 10 сентября напишу доклад, зуб даю!
  • Найди себе контролера, человека, который тебя вдохновит делать сложное дело. Договоритесь с ним о формате общения и способах связи. По смс или в соц. сетях или ещё что-то.
  • В момент, когда пришло время делать важное дело, а тебе не хочется – напугай себя! Представь самую худшую картину с ужаснейшим исходом в случае если ты не сделаешь это дело. Нафантазируй себе такую жопу, чтобы прям побежал делать важное дело!
  • Также, в момент, когда пора делать дело, представь какую пользу тебе принесет выполнение этого дела, как будет замечательно если ты все сделаешь в срок, правильно. Нарисуй себе идеальную картинку будущего.
  • Посмотри страху в глаза. Дело в том, что мы откладываем дела, потому что чего-то боимся. Например, что не справимся, что сделаем неправильно, что не хватит сил, времени, что упустим что-то другое очень важное, что мы зря делаем и боимся поменять свою жизнь и т.д. Страхи у каждого свои. Твоя задача найти свои! Ответь себе честно, чего ты боишься в этом большом деле?
  • Получай удовольствие от большого дела! Как? Спросишь ты, сейчас отвечу, но сначала вот что скажу, каждый человек стремиться к удовольствию и радости. Стремиться всегда, постоянно и непрерывно, просто каждый находит удовольствие и радость в своих объектах и делах. Если ты не получаешь удовольствие от дела или объекта, ты рано или поздно его бросишь, либо научишься получать удовольствие от него. Так вот, не жди, когда ты бросишь дело, а научись заранее получать удовольствия. Как это делать? Хвали себя, награждай себя за выполнение шагов по важному делу, посмотри по-новому на это дело, увидь в нем пользу своей жизни и пользу, которую ты принесешь миру!

Вот такие совет, вроде простые, но их надо выполнять, а это далеко не все делают, но я уверен, что ты, дорогой читатель возьмешь на вооружение эти знания и переделаешь все важные дела и будешь счастлив!

Главное помни, идущий осилит дорогу. Затки свой мозг, отбрось отмазки и СВИРЕПСТВУЙ!